Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

gofio

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Recipe Not Found!
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
376 cal
Fett
3 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Kohlenhydrate
70 g
Protein
8 g
Zucker
24 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
0 mg
Ballaststoffe
12 g
Calcium
0 mg

FAQ

Welche gerichte passen gut zum geschmack von gofio ?
Gofio ist ein gegrilltes Getreidemehl, das typisch für die Kanarischen Inseln in Spanien. Es hat einen Haselnussaroma und wird oft verwendet, um Brot, Gebäck und Desserts herzustellen. Es kann auch zu Smoothies und Joghurts hinzugefügt werden.
Wie man den gofio behält ?
Gofio ist in einem luftdichten Behälter gut gehalten, an einem kühlen und trockenen Ort aus direktem Sonnenlicht. Vermeiden Sie es, den Gofio an einem feuchten Ort aufzubewahren, da es möglicherweise vermitteln kann. Gofio kann mehrere Monate lang aufbewahrt werden, wenn es ordnungsgemäß gespeichert ist.
Wie man den gofio kocht ?
Fügen Sie in einer Schüssel einen Teil Gofio hinzu. Fügen Sie beim Mischen langsam Wasser oder Milch hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Fügen Sie bei Wunsch Zucker, Honig oder Obst hinzu, um Geschmack hinzuzufügen. Gofio kann auch verwendet werden, um Knödel, Kuchen oder Kekse herzustellen.
So wählen sie den gofio ?
Suchen Sie nach Gofio in Geschäften, die auf Kanarische Inseln oder online spezialisiert sind. Überprüfen Sie die Liste der Zutaten, um sicherzustellen, dass Gofio keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthält. Wenn möglich, wählen Sie eine Vielzahl von Gofio, die verschiedene Arten von Getreide für einen komplexeren Geschmack enthält. Stellen Sie sicher, dass der Gofio frisch ist und die Verpackung gut versiegelt ist, um ihren Geschmack und ihre Textur zu erhalten.
Was sind die sorten von gofio ?
Gofio ist ein geröstetes Mehl aus kanarischen Ursprung, der aus verschiedenen Körnern wie Weizen, Mais, Gerste oder Roggen hergestellt werden kann. Gofio -Sorten können gemäß dem Getreide bestimmt werden, das für die Herstellung und die verwendete Bratmethode verwendet wird.
Was sind die vorteile von gofio ?
Gofio ist eine Quelle komplexer Kohlenhydrate, die langfristige Energie liefern. Gofio ist eine Faserquelle, die eine gesunde Verdauung fördert und das Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen verringern kann. Gofio ist eine Quelle für essentielle Nährstoffe wie Eisen, Zink und Magnesium. Gofio ist leicht verdaulich und kann für leichte Diäten verwendet werden.

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten